Quels outils pour retrouver son équilibre sensuel et sexuel ?
Nous analysons chaque situation, abordons vos limites sans honte, et construisons ensemble le chemin vers plus d’épanouissement, dans une alliance relationnelle forte, respectueuse et sécurisante.
- La sexothérapie gestaltiste est l’outil complémentaire de la sexologie médicale, pour accompagner des personnes en difficulté sexuelle. Tous les sujets peuvent être abordés, dans le respect de la confidentialité.
- Pelvic-Heart Integration — Conscientiser vos polarités féminine (Yin) et masculine (Yang), pour sortir des dualités domination/dépendance, désir/rejet, actif.ve/passif.ve.
- Structure caractérielle — Analyse selon Wilhelm Reich, pour identifier vos schémas profonds et vous permettre de vous en émanciper progressivement.
- Cycle énergétique respiratoire — Charge et décharge du souffle, pour conscientiser vos blocages émotionnels et physiques et identifier les traumatismes cachés.
- Core-Strokes® — Travail des « armures corporelles » et blocages physiques, en agissant notamment sur les textures myofasciales superficielles, moyennes et profondes.
Ce que vous pouvez ressentir
Sortir du non-dit
Vous pouvez enfin nommer ce qui restait tabou, mettre des mots sur vos ressentis et questionnements intimes.
Se libérer de la honte
Vous vous libérez du poids de la honte, vous vous autorisez à vivre votre sexualité sans jugement.
Accepter sa dualité
Vous prenez conscience de vos polarités féminine et masculine, et apprenez à les accepter.
Guérir ses blessures
Vous comprenez comment s’est construit votre rapport au monde et à votre sexualité, pour guérir.
Comment se déroule un accompagnement ?
La première séance est avant tout une rencontre. On prend le temps de comprendre ce que vous traversez, depuis combien de temps, et ce que vous cherchez, même si vous ne savez pas encore très bien le formuler.
Les séances suivantes se construisent sur ce qui émerge, dans l’instant ou dans l’intervalle entre deux séances. Selon les émotions rencontrées, nous explorerons d’autres thématiques liées à votre intimité, pour guérir certains traumatismes et ancrer durablement un nouveau rapport à votre corps, en travaillant la connexion cœur/bassin.
Tarifs :
- Séance d'1h : 80 €
- Séance d'1h30 : 120 €
Se sentir mieux est plus proche que vous ne le pensez
Questions fréquentes
Ce que les gens demandent souvent avant de commencer
Y a-t-il un contact physique ou des rapports sexuels pendant les séances ?
Non, aucun rapport sexuel ni geste à caractère sexuel n’a lieu pendant les séances. L’accompagnement se fait par la parole et, selon les besoins, par un travail corporel non sexuel (respiration, toucher thérapeutique sur certaines zones), toujours avec votre consentement.
Dois-je être nu·e pendant les exercices ?
Non, la nudité complète n’est pas nécessaire. Le travail sur les fascias, quand il a lieu, ne concerne qu’une zone du corps à la fois, et seulement lorsque l’alliance thérapeutique est suffisamment établie.
Peut-on travailler en distanciel ?
Oui, c’est d’ailleurs l’un des points forts de la sexothérapie gestaltiste de pouvoir se pratiquer en distanciel.
Puis-je venir seul·e, ou faut-il être en couple ?
Vous pouvez venir seul·e ou en couple. La plupart des personnes commencent seules, et le travail peut ensuite s’ouvrir au partenaire si cela s’avère utile à votre démarche.