Quels outils pour restaurer le flux de la force vitale ?
À travers un mélange d’exercices pratiques et de réflexions théoriques, vous explorerez comment libérer et restaurer la circulation naturelle de votre énergie vitale, grâce à des techniques énergétiques, psychologiques et relationnelles issues du Core-Strokes®.
- Les Strokes — Chaque interaction implique un échange de reconnaissances, verbales ou non, positives ou négatives, qui façonnent nos relations et notre perception de nous-mêmes.
- Strokes myofasciaux — Le Core-Strokes® approfondit ce concept en engageant l'unité psychosomatique, pour un travail profond et simultané du corps et de l'esprit.
- Neurosciences du mouvement — Réflexe, émotionnel et volontaire : trois systèmes fondamentaux que nous mobilisons pour favoriser votre autorégulation et votre conscience de vous-même.
Ce que vous pouvez ressentir
Une vitalité retrouvée
Vous développez davantage de vitalité, de plaisir et de satisfaction dans votre quotidien.
Une connexion profonde
Vous créez une connexion plus profonde avec vous-même et avec les personnes qui vous entourent.
Plus de clarté intérieure
Vous gagnez en clarté et en alignement avec votre mission de vie, votre direction profonde.
Des relations transformées
Vous transformez vos relations personnelles et professionnelles, avec plus de justesse.
Comment se déroule un accompagnement ?
La première séance est avant tout une rencontre. On prend le temps de comprendre ce que vous traversez, depuis combien de temps, et ce que vous cherchez, même si vous ne savez pas encore très bien le formuler.
Les séances suivantes se construisent sur ce qui émerge : le corps, la parole, ou les deux à la fois. À travers exercices pratiques, touchers thérapeutiques et expressions émotionnelles, l’objectif n’est pas de suivre un protocole, mais de créer les conditions d’une transformation profonde et durable.
Tarifs :
- Séance d'1h : 80 €
- Séance d'1h30 : 120 €
Se sentir mieux est plus proche que vous ne le pensez
Questions fréquentes
Ce que les gens demandent souvent avant de commencer
Ce travail convient-il si je suis plutôt "dans ma tête", peu connecté·e à mon corps ?
Oui, c’est même une bonne porte d’entrée. Le Core-Strokes® part justement du corps pour rejoindre ce qui se joue au niveau mental et émotionnel, quand les mots seuls ne suffisent plus à débloquer une situation.
Quelle différence avec une psychothérapie ou un coaching classique ?
Le Core-Strokes® ne travaille pas uniquement par la parole ou les objectifs : il engage le corps, les fascias et la présence relationnelle pour libérer des mémoires et des schémas qu’une approche uniquement verbale n’atteint pas toujours.
Peut-on travailler sur un sujet précis, comme une reconversion ou un blocage relationnel ?
Oui. Chaque accompagnement part de ce que vous vivez concrètement, et non d’un protocole fixe. Nous construisons le travail à partir de votre situation et de ce que votre corps est prêt à explorer.
Combien de séances pour ressentir plus de clarté dans mes décisions ?
Cela varie selon les personnes. La première séance apporte souvent un premier apaisement, mais la clarté durable se construit progressivement, à travers un travail d’intégration propre à chacun·e.